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martes, 22 de marzo de 2022

¿Qué es el culturismo?



Empecemos sobre que es culturismo, es culturismo es la práctica de ejercicios con pesas, encaminado al desarrollo de los músculos del cuerpo en los cuales ciertas personas buscan conseguir y esto está clasificado por varias clases, como por ejemplo Classic Physique que es la categoría más importante o por lo menos de la que es más conocida y en la que la mayoría de los participantes de del culturismo buscan estar.

Ahora bien vamos a hablar sobre algunas de las categorías en las que se divide un Mr.Olympia.

Pero que buena rutina de bíceps

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que el bíceps se compone de dos cabezas, la cabeza corta y la cabeza larga, pero también hay q...