Empecemos sobre que es culturismo, es culturismo es la práctica de ejercicios con pesas, encaminado al desarrollo de los músculos del cuerpo en los cuales ciertas personas buscan conseguir y esto está clasificado por varias clases, como por ejemplo Classic Physique que es la categoría más importante o por lo menos de la que es más conocida y en la que la mayoría de los participantes de del culturismo buscan estar.
OPEN
El culturismo masculino Open es una categoría tradicional en la que se juzga a los hombre por la cantidad de masa muscular, definición y simetría que aportan al escenario.
Doble bíceps frontal.
Pecho izquierdo y derecho.
abdominales y cuádriceps.
Separación frontal de lat..
Most muscular.
Y al finalizar esa primera fase, empieza la segunda ronda donde cada competidor realiza su propia rutina de poses durante un máximos de 90s con la música que el elija.
Men’s Physique
Esta categoría es una forma de combinar el aspecto muscular y delgado, dando así un cuerpo estético.
Se diseño para dar un mejor enfoque en la simetría y la proporción en vez de tener un cuerpo enorme y monstruoso con cantidades de masa muscular exageradas. El físico que nos muestran en esta categoría es aquel en que se les muestra en pantalones cortos. La masa de las piernas no es un factor que importe ya que la parte importante o la que es calificada es la parte superior del cuerpo
Sin duda conseguir este tipo de resultados no es nada mas que esfuerzo y dedicacion, y bueno si te gusta este tipo de cosas creo que puede ser un poco mas facil de conseguir esos resultados
ResponderEliminarLa información es muy interesante, no conozco mucho del tema pero de lo que se, pienso que es una actividad muy pesada pero que par ala persona logra muchos frutos y da gusto lograr la meta.
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